北本EPクラブの皆さんは70～80代で、まだあと20年～30年は生きていくのですから、健康年齢でいきたいですねといつも話をしています。 そのためにはどうしたらいいのかを本で情報をとっています。 内館牧子さんの「すぐ死ぬんだから」とか和田秀樹さんの「70…