アクティブな北本EPクラブ例会

北本EPクラブ例会に北本文化センターにまでウオーキングです。

歩行数、9,806歩、7.4km、途中で北本東スマイルこども園の送迎バス🚌と出逢います。

市役所の近くから二ツ家のこども園まで通う園児がいるんですね。

さて、EPクラブも今日で265回になりました。

会員数は29名、午前と午後の開催で22名参加です。

2011年12月にクラブ設立ですから、もう13年半になります

今日の教室テーマは

• マイナポータルでマイナカードの情報の確認と健康保険証の登録
• googleマップ目的地まで簡単にいく方法
• スマホ紛失した時、探す方法
• 本人確認のSMSやメールに確認コードが来た時、元に戻るには
• Windows10のサポート終了、その対策
• 認知症にならないためには　運動、脳トレ　睡眠
• 暑気払い7月30日中丸バーミヤン北本店

盛りたくさんのテーマで2時間はあっという間に終わります。

今回もスマホで脳トレやりました。

このクラブで認知症になった人はいません

今日のトピックス2つ

• 岡さんが7月10日のNHK「ひるまえほっと」番組に出演しました。
• 深見さんが来月、「ピースボート」で108日間の世界一周の旅に出かけます。

アクティブなメンバーが多いこのクラブです。