きょうも星空がきれいだった。普段は空を見上げることはないので余計そう思うのかな。
さて、ウオーキングなんでやるのと聞かれれば「健康のため」と答えるけど、年取ってくるととにかく、足腰が弱くなってくるからね、骨粗しょう症など問題になっているから、少しでもそれを解消したいからかな。
歩くことで、昨日の勝間和代さんのメールマガジンが興味深かったので引用してみるね
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
鳥取の人の健康寿命が短い意外な理由
こんにちは、勝間和代です。
エンジン01の講演活動で、1年半ぶりに鳥取を訪れています。
「これだけ健康な食材が県内にたくさんあるのだから、
と訪ねたら、知事が「いえ、そんなことないんです。特に男性は肝臓などをやられて、
とおっしゃるので、「お酒の飲み過ぎですか？」と聞いたら、
「いえ、歩かないんです」とおっしゃってびっくり。
公共交通機関が不便なのと、渋滞がないため、とにかくみんな、
県が調べたところ、４７都道府県の中で、
もちろん、これを解消しようと県はGPSアプリなどを開発して，
－山陰本線は単線で１時間半おき
－バスもほとんどない
－駐車場は鳥取空港を含めて、ほぼ無料
－県は横120キロと意外と細長い
などの理由があって、環境要因から、歩かないよう、
なので、鳥取の人が羽田空港に来ると歩く距離に仰天するし、
知らず知らずに環境要因で歩かなくなってしまう私達、
－階段を徒歩で上がりおりすること
－駐車場は、なるべく目的地から遠いところにさっと止めること。
ぜひ、車移動が主の皆さん、どのくらい歩いているか、
