糠漬けって難しいからいやだという人が多いけど、我が家のぬか床は冷蔵庫保管なので管理が簡単手間いらずです。ぬか床を作るときに入れるものは糠と水と塩そして南蛮だけで余計なものは入れません。きのう漬けておいた胡瓜と茄子ができました。まずは漬物で…

先日の北本EPクラブ例会で緑内障のネットでの診断をやった。40歳以上で20人に一人、70歳以上は10人に一人という緑内障、なかなかなか症状がわからないので困っていたところ、ファイザー製薬がネットで診断できるアプリを提供しているので試してみた。チエッ…

13時半から東部公民館で麻雀をやった。15年ぶりかな、それというのもキタガク講座で麻雀の要望があるのでどんな感じかなとその現場の見学と体験をするということになったためです。メンバーは北本市生涯学習課の深谷さん、キタガク理事の内藤さん、岩田さん…