北本EPクラブの暑気払いを行いました。 バーミヤン北本店で14時からで16名参加です。 奥の個室を貸し切り、飲んだり食べてりで楽しい時間を過ごすことが出来ました。 乾杯の時、豪雨がやってきて、暑気払いの効果がありと確認した次第です。 それにしてもこ…

引退したプロボクサーとがよく「エキシビジョンマッチ」が行われます。 昨日も プロボクシング世界６階級制覇王者のマニー・パッキャオ（45）が、元Ｋ-１スーパーライト級王者の安保瑠輝也（28）とパンチのみのスタンディングバウト特別ルール（3分３ラウン…

7月も後半 昨日は大リーグ、甲子園野球の予選、パリのオリンピック、そして大相撲名古屋場所となんともスポーツ一色でこの酷暑と相まって何か落ち着かない日でした。 その大相撲、10連勝した横綱照ノ富士が楽勝で優勝と思っていたのですが、なんと3敗を喫し…

映画「太陽がいっぱい 」1960年制作,、アラン・ドロンを一躍有名にした名作です。 Wowowでやっていたので懐かしさのあまり観ました。 貧さから劣等感を募らせて殺人へと至る主人公の葛藤を当時25歳のアランドロンが演じて、この映画で一躍人気スターになりま…

大崎博子さんが永眠、昭和7年（1932）生まれの92歳でした。 なにせ、21万人のフォロワーがいるX（旧Twitter）に投稿、テレビに出たり、本を出版したり、太極拳、麻雀など、そのアクティブ振りには感心したものです。 その大崎さんは76歳からMacを始め、2011…

Windows10、来年10月14日にサービス終了というニュースです。 WindowsOSのシエアは 10が70％ 11が30％ やはり10が圧倒的に多いですね 私のパソコンには頻繁にWindows11のアップデートの案内が入ります。 これはスルーしていたのですが、もうそろそろ考えない…

私の故郷、北海道遠軽町の昨日の最高気温35.7度の猛暑です。 私が住んでいたころは30℃を超えることはありませんでした。 8月の旧盆の頃が数日、暑くなったと記憶しています。 本州では連日の猛暑でエアコンはつけっぱなしですが、今の北海道札幌市（195万人…

北本ES（エンジョイそば）クラブ例会です。 月一回（第4火曜日）に中丸公民館調理室で開催しています。 そば道場の日曜会のメンバー10名です。 昨年10から開催で9回目になります。 今日の参加者7名 ランチは「冷やしたぬきそば」、デザートは「カスタードプ…

googleマップの面白い使い方の話です。 Googleマップのストリートビューで過去の風景が見られる「タイムマシン」的な使い方です。 具体的には 現在から遡って10年前ぐらいまでの過去の写真が見られます。 Google マップのスマホやパソコンでも見られます。 …

夜、居酒屋でお酒を飲む機会は激減しました。 理由は 夜早く寝るようになったからで、夜遅くまで飲むと生活のリズムが変わるからです。 そして、たっぷりの時間があるシニアは、日中の時間を有効に使えます。 最近、店舗の方も増えてくるシニア世代を取り込…

YouTubeは毎日見ていますが、どうも若者（Z世代）は速度を速めて観るのが当たり前となっているようです。 Z世代とは、1996～2015年（9歳から28歳）に生まれた若い世代を指します。 それは Z世代の多くが「タイパ（タイムパフォーマンス）」を意識していて、 …

マイナカード公金受け取り口座を登録して良かったです。 というのは 市から「物価高騰対応給付金【令和６年度調整給付】給付決定通知書が届きました。 内容は令和5年度住民税非課税世帯に対する物価高騰対策支援給付金（7万円）8月7日に公金受け取り口座に振…

私の使っているブログ「はてなブログ」から、定期的に過去の同じ時期の投稿記事を振り返るメールが来るんです。このサービスってすごく良いです。 過去5年の7月のブログトピックスです。 昨年 これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的…

起床の3時から6時までの3時間が至福の時間です。 私の早朝の時間の使い方です。 起床、トイレに行って洗面場で貨をお洗う 台所でお湯を沸かしお茶を入れる アップルウオッチで睡眠の質の確認（覚醒、レム睡眠、コア睡眠、深い睡眠など） パソコンで、ブログ…

北本EPクラブ例会に北本文化センターにまでウオーキングです。 歩行数、9,806歩、7.4km、途中で北本東スマイルこども園の送迎バスと出逢います。 市役所の近くから二ツ家のこども園まで通う園児がいるんですね。 さて、EPクラブも今日で265回になりました。 …

３連休最終日の今朝、パソコンクラブのNさんからラインがあり、パソコンの調子が悪いので見てほしいとのこと。 北本市役所に近いので、「けんちゃんバス」で行くことにしました。 けんちゃんバスに乗って分かったこと キャッシュレスを決済導入したことです …

高齢者という響きは、年配者、経験者、頼りになる年配者など尊敬をもって扱われたものですが、 最近では、厄介者扱いされる風潮がありますので、言い方を変えてみるという話です。 高齢者、前期高齢者、後期高齢者というのは 65歳以上を高齢者 と定義してお…

前回に次いで アカデミー賞96回、96作品の中の50回～96回までで見て感動した映画10作品は ラストエンペラー 第60回 アカデミー賞（1988年） 羊たちの沈黙 第64回 アカデミー賞（1992年） フォレスト・ガンプ 一期一会 第67回 アカデミー賞（1995年） タイタ…

日経平均株価が42,000円台、時価総額が1000兆円超えというニュースです。 10日の東京株式市場で、最上位の東証プライム市場（前東証1部）の時価総額が1001兆2979億円に達した。 東京証券取引所によると、初めて1000兆円を超えた。 私は株相場には疎いのです…

「置き配」が増えていきます。 置き配とは 対面での受け渡しではなく、自宅の敷地内に荷物を置く配達サービスです。 以前、新型コロナ過の時、対面接触の問題から派生したものと理解しています。 いまは、2024年問題で人手不足や働き方改革などでドライバー…

北本EPクラブの回し読み愛読書「80の壁」、「ボケの壁」などの作者、精神科医の和田秀樹さんがネット（Googleニュース）に書いてました。 年齢より若々しく見える人は、老け込んでしまう人と何が一番違うんでしょうか？ それは「気持ちが若い」んだそうです…

こう暑い日が続くとエアコン使いますが、一日中つけっぱなしは心配になりますよね 私の家もつけっぱなしです。 昔は30℃を超えることはまれだったんですが、いまは35℃の猛暑は当たり前になってきました。 エアコンのつけっ放しは本当に大丈夫かな？と思ったこ…

10月から開催の「キタガク後期講座」の企画書の審査が終わり次のようになりましした。 講座数は117講座 芸術・文化 14 音楽 16 園芸・クラフト 23 子育て・親子・子供向け講座 2 スポーツ・健康・美容 36 料理 1 教養関係 25 新規講座は6講座 オカリナ講座 …

今週のお題「冷たい食べ物」 暑い夏の時期、一回は意表をついて「カレーそば」をランチに出して辛い暑いで汗をかきながら食してもらっていますが、 やはり、「冷たいそば（冷やがけ）」が夏には一番合います。 いつも暑い時期（7,8月）になると、そば教室の…

「タイトル詐欺」という話です。 タイトル詐欺とは、インパクトが強いタイトルであるにも関わらず記事や動画の中ではあまり触れられていなかったり触れられていたとしても真実は書かれていなかったりする記事や動画のことです。 私は毎日のようにYouTubeを観…

NHKラジオ第1放送は24時間365日放送を続けています。 そのなかの「ラジオ深夜便」ですが、2003年から始まり21年になります。 私は初回からずーと聴いています。 もう20年以上になると思うと感無量です。 私にとって情報収集と快眠の友です。 その深夜便で最…

固定電話解約して2か月経ちました。 毎日快適な生活を過ごしています。 なんといっても電話がかかってこないからです。 いままではかかってくる電話の99％は勧誘でした。 電話で物が売れたらこんなにいいことないのですが、結構買ってしまう人がいるんですね…

今日から新札が発行されます。 テレビではこの話題で大盛り上がりです。 渋沢栄一の生誕地の深谷市では、市長が渋沢栄一を真似て、記念式典をやっている様子が報道されていました。 また、新札収集マニアなどが「埼玉りそな銀行深谷店」に朝から並んでいるの…

北本EPクラブ例会264回になります。 北本文化センターIT講習室 午前、午後の部で20名受講 今日の教室は スマホ機種変更時にキャリア（携帯店）では、やってくれないLINEのデータ（トーク、写真）の引継ぎ時に必要なデータのバックアップです。 万が一に備え…

お題「最近楽しみな事」 昨年8月から始めた「新ラジオ体操」が一年近くになります。 その効果が出始めているので、楽しみになってきました。 毎朝5時少し前から始めるこの新ラジオ体操は 痩せるために大事なのは「継続」、誰でもできる簡単な動きだけど普段…