2023-04-27から1日間の記事一覧

「ラジオ体操」始めました・・・

体が鈍ってきたのでラジオ体操をやることにしました。 やり方忘れたのでYouTubeで検索したら第三まであるので驚きました。 確か第一と第二だけかと思っていたので、調べてみました。 ラジオ体操は、国民の体力向上と健康の維持や増進を目的として、1928年か…