昨日の歩行数、11975歩、9.1㎞よく歩きました。 先月に続き、昨日はキタガクオープンカレッジ武蔵丘短大の公開講座に参加のため文化センターに行ってきました。 講師は武蔵丘短期大学太田あや子教授です。 講義のタイトルは「コロナ過の運動不足を考える」 …