2023-03-18から1日間の記事一覧

過度の粗食より好きなもの🥩を食べよう・・・

最新刊「ぼけの壁」精神科医の和田秀樹氏がこんなことも言っています。 認知症もがんも「食事制限」で進行する、過度の粗食より好きなものを食べよう 40代以上になると、特定健診があります。いわゆるメタボ健診で、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習…