コロナ渦であまり外でお酒は飲まなくなってから3年経ち、もっぱら晩酌を楽しむ生活が日常になってきました。 嗜む酒の量ですが、その時の気分で増減していましたが、アルコールの摂取量には一つの決まり（基準＿があるようです。 自分の適量を知っていれば、…
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