私の朝のルーティン(決まりきった仕事、 日常の仕事、 日課)
早川さんはそんなに早く起きて何してるんですか?とよく聞かれます。
前回も書きましたが、環境ジャーナリストの枝廣淳子さんの著書「朝2時起きで、なんでもできる!(2001年刊)」を読んで、これだ!と思ったのが始まりでした。
起床(だいたい3時起きです)
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トイレと洗顔
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お湯を沸かし、日本茶を入れる
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パソコン起動
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ブログを書く(ツイッターに同期、毎日投稿は3年続いてます)
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X(旧Twitter)をみる
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メールとLINEの確認
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YouTnbeをみる
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「新ラジオ体操」をする(昨年4月から)
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東京新聞を読む
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朝食を作る(かみさんの分も、トースト、ハムエッグ、納豆ごはんなど簡単な物)
このルーティンを20年くらいやってます。
誰にも邪魔されない朝の3時間、これが私の至高の時間です。
決まり切ったことばかりやっていると「ボケ」が早まるといいますが、まだ今のところは大丈夫です。