同じ高齢者なのに若く見えたり年齢以上に年取った感じの人がいます。 これは何が違うのか知りたい気がします。 そのヒントをつかむのに精神科医の和田秀樹さんが、 70代からの元気力「これから25年楽しく生きる本」を出しました。 そこからダイジェストを 今…