今週のお題「最近飲んでいるもの」

朝晩の気温が下がってきましたので、晩酌に「日本酒のお燗」を飲むようになってきました。

おでんや鍋物がアテで出るようになりましたので、尚更です。

癇酒ってなにか余り酔わない気がして飲みすぎる気がするのです。

お燗することによアルコールが少し飛ぶからなんでしょうか？

「冷や酒と親の意見は後から利く」と昔から言いますからね

これは、冷や酒が時がたってからききはじめるように、親の意見も後で心に思い当たり、そのありがたみが、わかるようになる。という例えでですが、子としては実感しますが、親としては❓です。

さて、師走になって、お酒を飲む機会が増える時期なんでしょうか、アルコールの適量について厚労省から新しいガイドラインがでました。

それによりますと、認知症などを防ぐためにも純アルコール量を男子は60ｇ、女子は30ｇまでに抑えるようにとのことです。

日本酒だと1合（180ml）が20ｇとなりますので、2合も飲めば40gになってしまい、あとはハイボール1杯しか飲めなくなる勘定です。

ですから、日本酒の燗酒はほどほどにしないと適量をすぐこえてしまいますので気を付けたいところです。