人に好かれるポジティブな気持ちにさせる「言葉がけ」がSNSに載ってました。 こんな言葉がけをするのが良いそうです。 ありがとう感謝を伝えられる人も◎お礼をきちんとできる人は信頼できるといいます いいね包容力を感じられます 大丈夫この言葉に安心する…

北本RS（エンジョイそば）クラブ今年初例会です、 中丸公民館で9時～12時まで、7名参加（林さん、安富さん、小澤さん、石川さん、柴さん、大原さん、山下さん） 二八、加水率45％ そばランチは「カレーそば」、デザートは「黒糖レーズン蒸しパン」でした。 …

中華製AI｢DeepSeek｣はNVIDIAを駆逐するか フジテレビの記者会見のニュースで一杯の中、ニューヨーク株式市場では中国のスタートアップ、DeepSeek（ディープシーク）が高性能AIモデル開発に成功したことを受け、エヌビディア株は27日に17％下落。時価総額は58…

LINEペイはキャッシュレス決済の先駆者の役割をしてくれました。 私もたくさん利用しましたし、北本ESクラブではLINEペイがキャッシュレスの始まりでした。 そのLINEペイがyahooの傘下になりPayPayに移行ということになりました。 「LINE Payの残高」を「Pay…

Windows 10 のサポートが、2025 年 10 月 14 日に終了します。サポートが終了すると、Microsoft からのセキュリティ更新プログラムやテクニカルサポート、無料ソフトウェア更新プログラムなどが提供されなくなります。 サポート終了後は、次のようなリスクが…

SNSの影響が幅を利かす昨今、ふと感じることがあります。 それは、YouTubeです。 観出すと切りなく観てしまいます。 派手な見出しにつられてタップすると、その内容はタイトルとは名ばかりで、がっかりすることが多くなってきました。投稿者の視聴者数稼ぎに…

料理研究家の土井善晴が勧めている「一汁一菜」についての話題です。 土井善晴さんいわく 和食の伝統的なスタイルは、みそ汁、漬物、ご飯でした。 この一汁一菜を日常の食事の基本と考えれば、家庭料理は何も難しいことはありません。 グルメブームやSNSの普…

4月開講のキタガク講座が「112講座」になります。 新しい講座は次の3講座です。 【プレ音楽教室】右脳教育や脳トレに 【スクエアダンス】アメリカの伝統的ダンス、面白さが癖になる 【気楽にやってみよう！はじめての生前整理】 分野別では スポーツ健康美容…

北本市内の馴染み深い4つのお店が閉店するという話です。今月下旬から2月初めにかけてです。 「星乃珈琲北本店」1月26日北本市東間４丁目ワンちゃんと一緒にカフェタイムを楽しめるお店 「カメラのキタムラ北本店」 1月31日北本市二ツ家1丁目鴻巣市の「カメ…

ご飯と味噌汁だけ。家庭料理は、その「一汁一菜」で十分だといっているのが 料理研究家土井善晴さんです。味噌汁のだしはとらなくてもいい。具は好きなものを、という「一汁一菜でよいという提案」は 毎日、料理を作る共稼ぎの夫婦、一人暮らしの人などに「…

まるひろ上尾店のHPに業態変更のおしらせが載っています。 まるひろ上尾店 業態変更のおしらせ日頃より、丸百貨店をご利用くださいまして誠にありがとうございます。このたび、まるひろ上尾店は2025年秋、百貨店から業態を変更し「まるひろ上尾SC（ショッピ…

「デジタル遺品」でトラブルにならないために 「デジタル遺品」とは「パソコンやスマホなどに保存されたデータやインターネットサービスのアカウントなど」です。 そこで最も大切なことは「パスワードの管理」です。 自分だけ覚えていて身内にわからないため…

落語家、作家の立川談四楼（73歳）が「7人の弟子」という本を出版しました。 師匠の談四楼と弟子たちの涙と笑いの日々をつづった実録小説です。 弟子には 東大出の商社マン 声優 公務員 女性など 8人の異色な弟子人達です。 7人としたのは語呂が良いからだそ…

生成AI Gemini（ジェミニ）に聞いてみました。 シニアが健康で過ごすために大切なことは、大きく分けて以下の7つです。 1. 食事：バランス良く、薄味で、よく噛んで、楽しく！ 栄養バランスを考え、色々な食品を食べる。 塩分を控えめにする。 よく噛んで食…

新型コロナ、感染確認から15日で5年経過し、感染者数7,000万人、死者数13万人と厚労省が発表しました。 コロナ感染からもう5年がたったと思うと、あのパンデミックは何だったんだろうと思います。 私はしぶとく感染しなかったのですが、家内は北海道で感染、…

キタガク講座で「シニア男性のための料理教室」が修了しました。 この講座を開催するきっかけは 一つは私が料理を作るのが好きだから 外食はあまりしないで、簡単な料理が好みだから それには昔、土井勝さんのNHK「今日の料理」に日本の伝統食に魅せられ、そ…

お題「ブログは何処で書いている？」 ブログを書き始めたのは2006年からで19年になります。 それで意を決して毎日ブログを書き始めて5年が経ちました。 毎日書くとなるとその題材を何にするのか結構悩みます。 文章で言いたいことを書くのは、表現力を養うた…

最近テレビ、新聞に頻繁に終活保険とかいった広告が目立ちます。 こんな感じです 89歳まで申し込み可能 万が一に100万円 70歳女性100万円コースで月2,120円 葬儀終活のための保険 葬儀費用のための終活保険 また 89歳まで 100万円プラン 70～74歳 月1470円（…

丸広百貨店上尾店が業態変更へ 百貨店の営業を終了し、テナント形式のショッピングセンターになるという話です。近隣にイオンモールなどと競合し、来店客の減少や顧客の高齢化などが要因とのことです。 5月中旬には現状での営業を停止し、店舗の改装に入り再…

正月休み、時間があったので断捨離しました。今回は、使っていない吉田カバンのポータータンカーショルダーバックをメルカリに出品しました。 驚くことに出品完了後、10分で売れました。 こんなに早く売れたのは初めてのことです。 この正月休みでメルカリ見…

インフルエンザ患者、1999年以降最多というニュースです。 一週間で258万5千人感染したといいます。 そして、治療薬が供給不足になっています。 どうしてこんなに流行ったのでしょうか 考えられるのは、コロナから4年経って免疫が低下した。 マスク着用と、…

年賀状じまい 元旦の年賀状配達が4億9100万通、これは前年比34％減とのニュースです。 年賀状が最も多く発行されたのは2004年で44億5000万枚です。 昨年は10億7000万枚 ずいぶん少なくなったものです これは 63円から85円に値上げしたのが「年賀状じまい」に…

7日は仕事始め？でした。 高崎線沿いにある「雑木林」の歩道を枯葉を踏みながら北本文化センターまでウオーキングです。 枯葉を踏みながらのウオーキングってなかなかできないものです。 アスファルトの道路を歩くのと違って足のクッションが柔らかく快適に…

七草粥つくりました。 七草粥は、1月7日のに食べるお粥で、春の七草を刻んで入れたものです。七草は早春に芽吹くことから邪気を払うといわれ、1年間の無病息災を願う行事食として江戸時代から食べられてきました。七草の種類は、せり、なずな、ごぎょう、は…

日本は平均寿命も健康寿命も世界第1位です。 平均寿命は生まれてから亡くなるまでの平均的な時間で、2024年が男性81年、女性87.年と3年ぶりに延びました。 健康寿命は健康上の問題がなく日常生活を送れる期間で2023年は74歳（男性72.6歳、女性75.5歳で、男女…

もう正月5日が過ぎ今日から一般の人は仕事始めになります。 年末年始ってどうしてこんなに早く過ぎてしまうのでしょうか。 9連休の一般の人は今日の初出勤はイヤでしょうね 振り返ってみると 昨年末の28日から大晦日までは「年越しそば」作りで終わり 元旦は…

新年会で家族7人＋1匹集まりました 松田家、真二郎くん、陽子、圭太郎（高3）、あかり（中3） 早川家、澄雄（80歳）、哲子、亜希子、悟空（チワワ4歳） 今年も元気に集まりました。 孫、二人の成長ぶりには驚きます。 圭太郎は今年受験です。そして選挙権を…

3日の歩行数、10,290歩、7.8㎞、今年初歩きです。 年2回（1月3日と2月3日）しか開かない、北本市石戸厄除両大師に初詣に行ってきました。そして、予約していたお札も頂きました。 道路まではみ出した初詣の行列でした。 毎年、5万人もの参拝客の方が訪れると…

WoWoWオンデマンドで2024年度アカデミー賞7部門受賞作品「オッペンハイマー」3時間と長い作品ですが、正月休みでのんびり楽しませてもらいました。 高校3年生の孫、圭太郎が映画館で観たと聞いて、先を越されたと思ったが、80年前の出来事の真相（原爆開発か…

皆さんあけましておめでとうございます 昨年中はいろいろとお世話になりました。今年も宜しくお願いいたします。 お神酒をいただきながらオンライン年賀状書いています。朝からお酒を堂々といただけるお正月大好きです。 昨年は元旦の能登地震、2日の羽田日…