北本EPクラブび深見さんのピースボードの世界一周の旅、8月19日横浜港出航し、いまシンガポールにいるようです、 今朝、X（旧Twitter）が来ましたので紹介します。 シンガポールの夜景の写真です。今29日3時16分です。マラッカ海峡抜けて、インド洋をモーリ…

牛丼の吉野家が「ダチョウ丼」を発売するとのニュースです。 概要は オーストリッチ丼、スープ添え、一杯1,683円 ローストビーフ風、しょうゆタレ、ダチョウの骨からとったスープ 全国400店で6万食限定販売 吉野家はダチョウを飼育し、栄養豊富、飼料が少な…

本日の歩行数は7110歩、5.4㎞ 猛暑が続いていて、なかなかウオーキングが出来なかったので久しぶりに歩きました。 行先は 石戸に住む、北本EPクラブのEさん宅にパソコン出張に行って来ました。 Eさんは小説を書くのが趣味で、2作品自費出版しています。 それ…

きょうは中丸公民館調理室で北本ESクラブの例会でした。 心配していた台風10号も予想より西にずれて大丈夫でした。 例会のメンバーの柴崎さんが、クラブを退会する事になりました。 理由は運転免許証の返納でした。 家族からも心配されて決断したとの事でし…

NHKラジオ深夜便「わたし終(じま)いの極意」と題してタレント・リポーター 菊田あや子が考えるを傾聴しました。 それによると 「人生を明るく前向きにする終活」とは 不要なものを手放す今の自分の価値観が見え、本当に必要なものがわかるようになった 病気…

キタガクR6年度後期講座（10月開催）の申し込み受付がが始まりました。 私は「初心者シニア男性のための料理教室」を新規で始めます。 料理教室を始める理由として 私の住むマンションでも独り住まいのシニア男性が朝、近くのコンビニで買ってきた弁当とスポ…

セルフレジが普及してきたという話です。 セルフレジとは、利用者が自分で清算するということです。 これには賛否両論があると思います。 こういう時代になったのかと思う人と めんどくさいからもう行かないという人 それぞれもっともです。 確かにAIが進ん…

お米が不足して困っているという話です。 スーパーに行ってもパック米（炊いた米）すらないといいます。 その原因は 作付面積の減少 昨年の猛暑渇水で市場への減少 インバウンド（訪日客）による外食需要の増加 パンや麺に比べて価格上昇率がゆるやか 南海ト…

ウオーキングは10,000歩、歩きましょうといわれていますが、 京都府立医科大学の西真宏助教が調査しました。 成人男女、約5,000人分のデータを抽出して解析した結果がでました。 これまでは多く歩けば歩くほどいいと言われていましたが、9,000歩を超えても効…

10月から開講のキタガク令和6年度後期講座のパンフレットが出来上がりました。 きょうはキタガク理事と事務局でパンフレットのとじ込み作業です。 場所：北本文化センター第二会議室参加者：理事（久保、早川、真下、吉村、松村、松本、山崎、井上） 事務局…

SMS詐欺メールの話です。 友人のUさんがメール詐欺にあいそうになりました。 それは次のようなケースです。 Uさんの、SMS（ドコモメール）に 「電話料金未払いについて」というメールが入り、よく見ると あなたはハッキングに遭い昨年の8月から未納になって…

シニア世代の人に老化を少しでも抑えて毎日快適に過ごすためのヒントです。 70歳からの老いを遠ざけるるためにやるべきこと まず動く、外に出るシニアになっても筋肉をつけることができます体を動かすことは沢山ありますラジオ体操（YouTube新ラジオ体操）ト…

氷を冷蔵庫で作らなくなって久しいです。 今はスーパーや業務スーパーでロックアイスを購入しています。 なぜかというと冷蔵庫の氷は空気が入っていて白っぽい氷で、すぐ溶けてしまいます。 市販の氷のように作ろうとすると時間がかかるし冷蔵庫のスペースを…

北本東スマイルこども園の恒例、夏のお楽しみ会です。台風7号で一日延期になりましたが、今日開催しました。 台風一過で日差しがさすように痛い猛暑の中でしたが、園児たちの歓声で にぎやかなお楽しみ会でした。 参加の園児達は夏の夕方からの4時間余り、楽…

シニアの割合が増えるという話です。 2024年1月1日時点の概算人口は1億2409万人で、65歳以下の割合は70.9%、65歳以上は29.2%であり、20年前の予測通り約30%近くが高齢者となっています。 そして、100歳以上の人は9万人です。 平均寿命が90歳は当たり前になる…

北本EPクラブの深見さんがピースボードで107日間の世界一周の旅に16日、横浜港から出かけます。 台風7号が心配ですが・・・ 深見さんは、以前から企画していてコロナ過で先延ばしになり、今回の出発となったようです。 約3か月の世界一周の旅って凄いですね…

夏休み中に、年長園児に対して行うこども園のイベント「お楽しみ会」の話です。 今週の16日（金）夕方からですが、スイカ割り、手打ちうどん作りの体験と試食、花火大会など楽しい催しですが、問題は台風7号が今週末にかけて関東地方に上陸の予報です。 私の…

飲み会の話です。 現役の時は、よく飲み会に行きました。 コミュニケーションを目的としての飲み会です。 お酒が好きなので、よほどの理由がないとき以外は、ほとんど参加しました。 これが、当たり前のことでした。 まかには、お酒が飲めない人は嫌々参加し…

「地震は予知できない」という話です。 8月8日に宮崎県日向灘を震源とする最大震度6弱（マグニチュード7．1）の地震が発生しました。 この地震に伴い、気象庁より「南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)」が発表されました。 この情報は、南海トラフ地震の…

いよいよ給与のデジタル払い「PayPay給与受取」が年内から始まりますが、私には直接関係ないものの興味はあります。 こういう記事です PayPayは、給与デジタル払いに向けて厚生労働大臣からの指定を受領した。2024年内にすべてのユーザーを対象に「PayPay給…

猛暑が続いています。 もうしょうがないとあきらめの心境です。 「日傘」の話です。 テレビニュースで毎日、猛暑の状況が流れています。 街の様子をみてると日傘をさしている人が増えています。 もうこの暑さ、暑いとかじゃなくて、痛いという感じです。 日…

「日本版ライドシェア」開始から４か月が経ちました。 都内や北海道から九州まで17か所で運行していますが あまりうまくいっていないようです。 問題点は 制限が多すぎる 運行曜日や時間が限られている 別の仕事をしている場合、運行前9時間開けなければいけ…

断捨離の話です。 断捨離とは、不要な物を断ち切り、物への執着心をなくすことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方のことです。 勝間和代オフィシャルメールマガジンに 引っ越しにあたって、家から8割のものを減らしても、なんにも起こら…

北本EPクラブ例会はX（旧Twitter）の見直しです。 きっかけは 大崎博子さんの訃報（↓ 詳しく） blog.hatena.ne.jp 深見さんのピースボードの108日間の世界旅行があり、X旧Twitterを見直してみようということになり 今回のテーマとなります。 私はTwitterを20…

YouTubeに、Amazonプライムビデオの作品を紹介するのが頻繁に出ていて 参考にしています。 いま紹介の中で見ようとリストに上がっている作品は ドリームランド（2019年）スリラー ザ・ハッスル（2019年）コメディ クライム エンド・オブ・トンネル（2016年）…

新札発行から一か月になりますが、新札は友達から見せられただけで手元にはありません。 キャッシュレス化が進む中、20年ぶりの発行で当初はお祭り騒ぎも一部にはありましたが、ここのところなんの話題にもなっていません。 それもそのはずキャッシュレス化…

この猛暑の中、月一のそば教室開催しました。 宮原コミュニティーセンター調理室で9時から午前中 参加者4名、 そばランチは 冷がけたぬきそば、デザートはカスタードプリン コカ・コーラ時代のそば打ち仲間のHさんがゲストです。 20年ぶりでしょうか この会…

Wowowオンデマンドで映画観賞です。 ジョニー・デップとディカプリオ共演というので惹かれてみました。 ギルバート・グレイプ（1993年製作の映画） デカプリオが18歳のとき、今49歳 ジョニー・デップが31歳の時、今 61歳 あらすじは アメリカ、アイオワ州の…

デジタルはどうも苦手というシニアがいますが、その人たちは、次のような傾向があると言います。 スマホなどでデジタルを使いこなす人は、介護などを必要とせず、自立している傾向が高くて、人付き合いが多く、頻繁に外出もし、生活満足度が高い傾向が見られ…

健康診断の結果の説明を聞きに「さとうクリニック」に行って来ました。 昨年とあまり変わらない結果でした。 健康検査受診結果についてきたパンフに次のように書いてました。 検診を受診した皆様へ、検診結果を活用しましよう 「やれやれ、今年も検診が終わ…