加齢はあたりまえ、やさしく受け止めよう・・・

昨日も書きましたが 高齢者に対する世間の目が何か厄介者のイメージに写っているような気がします。 昔は年長者はみんなから慕われていたように思えます。 人生の先輩ですから色々な事知っています。 ですから、若い人の相談にのったり教えを乞うたりしたも…

75歳以上の高齢者🧓🏼は厄介者???

東和銀行からこんなハガキが来ました。 「75歳以上のお客さまを対象としたキャッシュカードでのお引き出しの限度額の引き下げについて」 という長いタイトルで・・・ 要点は お客さまの大切な資産を守るため 金融犯罪の被害防止のため 詳細は 対象となるお客…

「ガーシー」と「水道橋博士」が参議院議員に・・・

今回の参議院選挙、予想通り自民党の圧勝に終わり、虚無感もありましたが、 楽しみなこともあります。 それは、「ガーシー」と「水道橋博士」の2人が参議院議員になったことです。 一人が、NHK党から比例代表で当選したガーシー氏(50)です。 交流のある芸…

そば道場日曜会に元気な高齢者👴🏾がいます・・・

そば道場日曜会山下明さん(82歳)のことです。 山下さんは、2009年4月にそば道場大心堂の前身、北本ES(エンジョイそば)クラブに入会、13年のキャリアです。 そば打ちは500g打つのに未だに四角くならないんだよな~とか苦労しています。 そんな山下さんは …

安倍元総理の銃撃事件の要人警備と報道について

安倍元総理の銃撃事件の要人警備と報道の仕方についてです。 Twitterやテレビで現場の映像を流していますが、やはり警備に問題があったんだと思います。 駅前の道路を背にして街頭演説をやっているのですから、もし、車とかバイクとか自転車とかで後から狙わ…

余りにも悲しすぎます・・・

安倍元総理が奈良県で街頭応援演説中に銃撃を受け死亡しました。 午前中のこども園での仕事が終わり、帰りかけていたときに園の先生からこの情報を聞かされました。 いやびっくりしました。 なんでこんなことに? 元総理ですからSPがついているので、何をし…

MCってなあに?

最近テレビやSNSに頻繁に出てくる「MC」って何かな?と調べてみました。 MCとは、マスター・オブ・セレモニー(master of ceremony)の略称です。 司会者、進行係、式場係、また、ロックコンサートなどで、曲と曲の間での演奏者のおしゃべりの事と書いてあり…

マイナポイント第2弾のポイント付与申請おこないました

マイナンバーカード取得促進が目的の、マイナポイント事業第2弾のポイントの付与申請を行いました。 今回の北本EPクラブの例会で 健康保険証登録で7500円 公金受取口座登録で7500円 のポイントを受け取る申請です。 6月30日からポイントを受け取る手続きがで…

文春砲ならぬ「ガーシー砲」!?

YouTubeの「ガーシーch」って知ってますか?登録数が125万人、芸能界の裏側を暴露して人気になっています。 ガーシーこと東谷義和は、日本のYouTuberです。 ウイキペディアで調べますと YouTubeチャンネル「東谷義和のガーシーch【芸能界の裏側】」を運営。…

「シカゴ・ファイア」Amazonプライムで・・・

この猛暑の中アマゾンPrime Videoを楽しんでいます。 いま、はまっているのが、「シカゴファイア」です。 シカゴのマフィアの話かと思ったら、シカゴの消防士のドラマでした。 シカゴというとニューヨーク、ロスアンゼルスに次ぐアメリカの3番目の大都市です…

猛暑🌞が続いていますが、懐かしい夏の思い出です・・・

この猛暑もう1週間も続くと、ほんとに嫌になっちゃいますが、来週からは例年の暑さに戻ると言うことです。 6月の猛暑には閉口しましたが、だんだんこの暑さにも慣れてくると言うのも感じてます。 歳を重ねていきますと、暑い夏はずいぶん体験してきました。 …

マイナポイント第二弾のポイントの付与始まりました・・・

朝刊の一面にマイナポイント第二弾の案内広告が載ってました。 総務省はマイナンバーカードの取得率を上げるために、このマイナポイント事業を推進しています。 現在のマイナンバーカードを取得率は5500万人で45%です。 来年の3月末までにほとんどの国民が取…

飲酒🍺🍶の適量とは・・・これ守っている人いるのかな?

毎日の晩酌の話です。 連日の猛暑、汗かいて、シャワーを浴びての後のビールは超おいしいです。 もう60年近くお酒を楽しんでいますが、飲酒の適量はどのくらいというのが、健康にも関わることもあり、ガイドライン的なものはないのかと調べてみました。 厚生…

60、70、 80代の過ごし方、生き方の本・・・

最近なにかと目につくのは高齢者の過ごし方、生き方の本です。 いま35万部売れている和田秀樹精神科医の「80歳の壁」 そして前著「70代で死ぬ人、80代でも元気な人」 それから、これは年間購読誌で書店には打っていませんが、ハルメク7月号の特集 「60代、70…

猛暑🌞と節電🔌とコロナ感染😷・・・

これは書いておかなければならないと思います。 それは 猛暑と22年ぶりの梅雨明け 節電 新型コロナ感染とマスク 今月の24日から続いている猛暑、梅雨にもかかわらず、連続33度を超える猛暑、さすがに気象庁も梅雨明け宣言をせざるをえなくなったのでしょう。…

70~80代の間違った健康志向とは?

いま、和田秀樹精神科医が書いた「80歳の壁」と「70代でも死ぬ人、80代でも元気な人」を読んでいます。 この壁を超えたら人生で一番幸せな20年が待っています!と その本にはこんなことが書いてあります。 参照その1 日本人の平均寿命が初めて50歳を超えたの…

猛暑🌞、もう梅雨明け???

もう梅雨明け??? 危険な暑さになっています。予報にですと、関東地方は少なくとも1週間(7月1日まで)は猛暑が続いて連日34度前後になっています。 一昨日から気温が上がり夏日を通り越して猛暑日に近い日でした。 北海道の実家では暖房を入れているとか…

ネットを使った選挙運動がいまいちです・・・

参議院議員選挙の告示があり、気のせいでしょうかTwitterの投稿数が減ったような気がします。 選挙期間はTwitterとかYouTubeでの選挙運動ができませんでしたが、法律が変わって2013年からそれができるようになりました。 ネット選挙とは「インターネットを使…

「節電ポイント」🔌ポイントはずれです・・・

また政府が変なこと始めようとしています。 この夏の電力供給不足に対し、節電要請をするため「節電ポイント」を導入するというのです。 6月21日、一般家庭の節電に応じてポイントを付与する仕組みを作ると、岸田総理が発表しました。 内容は 東京電力では7…

「フレイル」とは?要介護の一歩手前・・・

最近「フレイル」という言葉聞きませんか? フレイルとは、もともと「か弱さ」や「こわれやすさ」を意味する言葉です。 こわれやすいものは大切に扱う必要があり、通常の対応とは区別しなければなりません。 フレイル高齢者とは「こわれやすい高齢者」、すな…

高齢者が元気で過ごすには我慢をやめることが大切・・・

「80歳を超えて元気で過ごすには、“我慢をやめる”ことが大切です」。 そう指摘するのは、高齢者専門の精神科医の和田秀樹氏です。これまで6000人以上を診察し、近著「80歳の壁」や「老いが怖くなくなる本」が話題となっています。 内閣府の「平成29年度版高…

ネット投票、まだなのかな?

明日、参議院議員選挙の告示日です。そして来月10日が投開票です。 何か盛り上がりに欠ける選挙になりそうです。 したがって、投票率も低くなることが予想されます。 コロナがまだ収束していないのと、この暑さで足は遠のくでしょう。 街には候補者のポスタ…

マスク😷着用は個人の判断で、効果は2割程度・・・

蒸し暑い梅雨空のもと通勤する大人も登校する子供も大半がマスクをつけています。 一方、各地で熱中症患者の救急搬送が相次いでいます。 日本は狂っていると海外の声も聞かれます。 小学校では体育の授業で先生が、マスクを外すように指導しても、かたくなに…

「ポイントカード」の断捨離しました・・・

知らず知らずにカードケースにいっぱい溜まったポイントカードの話です。 ついつい勧められるままに作ってしまったポイントカードを断捨離しましょう。 こんなに沢山もっていてもポイントがバラけてしまって使い物になりません。 そこで業種ごとに絞り込んで…

「断捨離」をやってよかったという成功体験をつくるのが・・・

断捨離ってなかなか長続きしないですよね 断捨離やってよかったという実感がわかないと、なかなかやる気が起きないという話です。 こつこつ少しずつやるのが、いいと思います。 断捨離を一気にやってしまおうとすると無理があります。 断捨離の基本のステッ…

今の若い人は!?

最近は結婚していない人と離婚する人が周りにも増えてきています。 そんな事情を調査した結果が発表されました。 2020年度版「男女共同参画白書」です。 「人生100年時代における結婚と家族」というタイトルで 総括すると恋愛離れ、結婚離れの傾向にあるとい…

「インターネットエクスプローラー」🖥️というネット閲覧ソフト

Microsoftのパソコン向け閲覧ソフト️「インターネットエクスプローラー(IE)」のサポートが16日に終了です。 IEはネット普及の波に乗り一時は市場を席巻しましたが、登場から27年で歴史に幕を下ろすことになります。 IEはMicrosoftのウィンドウズ95が発売され…

「朝乃山」が大相撲夏場所から復帰ですが・・・

元大関の朝乃山の話です。 昨年6月に新型コロナウイルス感染対策のガイドライン違反により、6場所連続の出場停止処分を受けていましたが、 7月の大相撲夏場所(名古屋場所)から、西幕下42枚目で復帰することになりました。 しかし、前途多難です。 というの…

長生きのためには1日どのくらい歩けば🚶いいのかがわかりました・・・

毎日ウオーキングをしています。 目標が1万歩が通説になっていますが、どうもそうではないようです。 長生きのためには1日どのくらい歩けばいいのか? 米医学誌の報告です。 歩くことが健康に良い、というのは科学的にも実証されている事実です。 ただ、どの…

6月の例会は「花巻そば」です・・・

そば道場6月の例会のランチは「冷がけ花巻そば」です。 「花巻そば」ってなあに?と馴染みがない人が多いと思います。 花巻そばとは、かけそばにちぎった焼き海苔を散らしたそばのことで、焼き海苔から香る磯の香りと、そばだしの香りが合わさって食欲をそそ…